Рейчъл „Ракел“ Левис от Vanderpump Rules е една година трезва сред пътешествие за психично здраве

Рейчъл „ Ракел “ Левисис прави стъпки към излекуване.

Стипцата от Vanderpump Rules сподели, че е изтрезняла и е давайки приоритет на фитнеса си в опит да усъвършенства психологичното си здраве след сагата за машинация в шоуто Scandoval предходната година.

„ Гмурнах се напряко в гореща йога “, сподели тя пред E! Новини от Музикалните награди на iHeartradio, предавани на 1 април. „ Правя пилатес, отивам на туризъм, просто оставам в действителност деен, тъй че мозъкът ми да не се върти. “

Левис също работи върху „ основаване добра общественост ", което включва изрязване на субстанции. „ Аз съм съвсем една година трезва. Ще навърша една година трезва в сряда “, означи тя. „ Така че, това е голямо достижение. И аз просто съм в действителност горделив от това какъв брой надалеч съм стигнал. “

Друга положителна смяна 29-годишният – който започна двумесечен престой в заведение за психологично здраве през април 2023 г.—избягва превъртането на неизбежност в Instagram, като приключва следенето на няколко акаунта, „ като се изключи няколко определени, които са малко по-пристрастни към моята страна, тъй като ми харесва най-малко да знам, че гласът ми се чува. „

Тя също по този начин съумя да показа своята страна в своя подкаст Rachel Goes Rogue, който предостави мощен „ лековит аспект “ за нея.

„ Просто споделям това, което научих за себе си през това пътешестване “, обясни Левис на E!. „ И уповавам се да оказвам помощ на други хора, които са минали през насилствени връзки, токсични другарски групи, които могат да се свържат с това, за което приказвам. “

Тя добави, „ Чувствам, че това ми върна силата. И просто се усещам акредитиран да го върша. "